Mer att läsa

Vad är Thai Yoga Massage?

Thai Yoga Massage kan beskrivas som en blandning mellan djupgående massage, akupressur, shiatsu och yoga. Det är en djupgående behandlingsform där man arbetar med kroppens energilinjer och ger yoga-liknande stretcher.

När man får en Thai Yoga Massage behandling frigörs spänningar och blockeringar, vilket skapar ett harmonsikt tillstånd för både kropp och sinne.

Thai Yoga massage har mer än 2500 år lång historia. Den utvecklades i Indien och spreds senare till Thailand via Buddhismen, där den praktiserats av munkarna. I massagen fick fördelarna med meditation, medvetenhet och medkänsla en fysisk form.

Behandlingen:

Mottagaren ligger ner på en tjock matta direkt på golvet, massören använder sin kroppsvikt istället för muskelkraft för att utföra behandlingen. Som verktyg använder massören händer, fötter, knän och armar, för att på mest fördelaktigt sätt behandla olika delar av kroppen.

Massören varvar tryck på muskler och energi-linjer med yoga-liknande stretchar. Intensiteten i massagen anpassas efter mottagaren, vilket innebär att en Thai Yoga massage kan vara allt från mild till väldigt inteniv - helt anpassat efter mottagarens behov, tycke och smak.

Thai Yoga massage utförs utan olja, och mottagaren är fullt påklädd under massagen. Thai Yoga massage är en behandlingsform som passar de flesta människor - från unga vältränade till otränade äldre, och allt däremellan!

Vanliga positiva erfarenheter från Thai Yoga Massage

Ökad allmänt välbefinnande
Motverkar ryggont, spända axlar & nacke
Ökad smidighet / vighet
Lättnad av muskelsmärta
Mer närvarande
Ökad blodcirkulation
Bättre fungerande inre organ
Ökad produktion av oxytocin, kroppens "må-bra-hormoner